jak zdjecia

co Cie nie zabije to Cie wzmocni aczkolwiek czasem lepsze efekty sie osiaga jak sie daje organizmowi wiecej luzu... przetrenowanie to pierwszy stopien do zwolnienia tempa metabolizmu i ostatecznej klapy jakichkolwiek efektow powodzenia dziewczyny zycze ale jak wklejacie te zdjecia posilkow to sam nie wiem czy Wy sie redukujecie czy robicie mase

Zdjęcia jak z albumu. Nie ma to jak estetyka

heh moze zrobie zdjecia to wrzuce zalezy czy dobrze wyjde bo nie mamy fotografa w ekipie dzisiaj wieczorem powrot moze jeszcze na spam wyrobie noca jak milo sie zrobilo po takich slowach od gumisia

jak kasie ladnie poprosimy to nam przyniesie zdjecia z basenu prawda kasiu ?

Więc jeśli chcesz to moge przesłać tobie zdjęcia z takich tablic, które wydał ZPRP na, których są informacje (zdjęcia) z zachowaniami bramkarza w Piłce Ręcznej. Pzdr ! p.s Najlepiej jak sie do mnie na gadu - gadu odezwiesz.

Dzisiaj tu dużo ludzi się jakoś zrobiło. Dawać swoje zdjęcia, starzy, nowi... Po prostu spamerzy. Jak ktoś wklei to ja też swoje dam. Nie bądźmy anonimowi W końcu to już 3 część.

[...] Rozpuszczalnosc 10/10 Smak 8/10 Pobudzenie 9/10 Pompa 10/10 Skupienie 8/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Dawno nie brałem żadnej przedtreningówki, więc loader zadziałał na mnie jak należy. Wziąłem od razu dwie porcje, bo przemęczony byłem, smak bardzo wyraźny, czuć było lekkie drapanie w gardle, ale ogólnie dosyć smaczne. Pobudzenie bardzo na + , [...]

Wymiary będę mogła uzupełnić również za jakieś 3 dni (jak zdobędę centymetr). Jeśli chodzi o codzienną dietę, to staram się jeść tak,jak w opisie; śn - warzywa z kaszą i cieciorką/soczewicą/itp II śn- 2 jabłka+duży kefir+ew. kilka orzechów obiad-kurczak bez panierki,surówka z marchewki, ryż brązowy kolacja - twaróg lub znów mięso / kawałek łososia [...]

Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]

Dream, jesteś jedyną osobą, która może potwierdzić te Twoje 15.000 kcal. Napisałeś, że niby owaliłeś 14 czy tam 18 pączków, ale jakoś na zdjęciach widać tylko 6, bo niby za późno zdjęcia robiłeś. Poza tym pączki nie mają ponad 500 kcal, jak to uwzględniałeś, tylko powiedzmy 300. Więc nawet jakbyś zjadł te 18 pączków, to odlicz +-3500 kcal. [...]

[...] :-) Postaram się dziś napisać to co robiłam przez ostatnie miesiące wtedy co mnie nie było :-) OJ będzie tego dużo %-) Zdjęcia mojej przemiany postaram się wrzucić jak poproszę mojego fotografa czyli gdzieś ok 10 dni będę je mieć bo przez tydzień nie mam kiedy, klasa maturalna plus treningi siatkówki :-) Z jednego jestem dumna, że [...]

Komentować nie ma co, bo jak niby? Nie da się ocenić sylwetki na podstawie puzzli. Nie wiem, na jakiej podstawie mówisz, że talii nie ma, skoro nie ma jej do czego odnieść: zdjecia masz z pozycji żaby. Musisz całość dać, w pozycji neutralnej (bo pozować nie potrafisz), wtedy można będzie cos powiedzieć.

Wlasnie pozowac nie potrafie, zrobie do soboty porzadne zdjecia. Zrobilam tak jak umialam, poprosze kolezanke o zrobienie zdjec wiec bedzie ok :-) Dziekuje za odpowiedz Martucca i Ruda. Mam ostatnio problem z mala iloscia insuliny w organizmie co wplywa na moje spadki opisze dokladniej problem ju.Moglabym prosic o usuniecie tych zdjec? Zeby mi nie [...]

shadow_ : No jak narazie nie mam takich ktore moglabym tu umiescici...ale moze juz niedlugo bede miala lepsze zdjecia tzn. nie robione kamerka internetowa i nie takie na ktorych wychodze jak corka mlynarza :P POZDRAWIAM Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO [...]

Mah: Powtorze jeszcze raz i to ostatni...a wiec dziwne by bylo jakbym wszystkim sie miala podobac wiec krytyke przyjmuje niepodcinajac sobie przy tym zyl I tak jeszcze szczerze to gdybym podobala sie takim chlopcom jak ty to wtedy bym sobie zyly podciela... bo 173cm wzrostu i 52kg wagi to u faceta(znaczy sie u chlopca) anoreksja bambu: A ty mi [...]

Rozumiem,ale skoro ja nie dam rady już uzupełniać tego wątku,w którym są moje zdjęcia a nie chce żeby już się one tam znajdowały jak i cała reszta informacji,jak to zmienić w inny sposób ?

[...] 4x mniejsza od masła Zrezygnowałem z masła już dawno temu a serki do smarowania Piatnica czy president lubie - wykreślić ? Ja na imprezie nie jem KFC %-) ale też nie chodzę jak przygłup z pojemnikami. Trudno było skończyc na jajkach w majonezie (zjadłem bez majo) i pomidorkach koktajlowych, gdzie własnorecznie przez gospodaża robiony kurak ala [...]

Słuchaj, z_krzysiek, skoro już zerżnąłeś słowo w słowo (nie wyłączając zdjęcia) cały napisany przez mnie artykuł o Franco Columbu z mojej strony www.paker.prv.pl (ten artykuł jest dokładnie pod adresem http://www.paker.kulturystyka.pl/najlepsi/francocolumbu.htm), to chyba odrobina przyzwoitości nakazywałaby chociaż podać adres tej strony, co? Jak [...]

[...] cardio 40min 8.Rodzaj diety 3000kcal 200g bialka 400g ww 50g t 9.Przeciwwskazania zdrowotne brak jednej nerki od urodzenia witam planuje start ale nie wiem czy mam w ogole jakiegokolwiek szanse na to aby sie pokazac a dwa czy bede mial fizyczna mozliwosci dojechania na zawody :-) moze wiecie juz kiedy bd weryfikacjie w jaki dzien i w jakich [...]

jak wstawiać tu na forum rozpiski diety z Kalkulatora kalorii z po treningu.pl żeby były widoczne zdjęcia?